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足部按摩养颜吗 怎样做好足部护理

2019-10-10 15:24:14 来源: 千岛湖信息网责任编辑:小s0条评论

怎样做好足部护理

夏季是我们裸足时间最长,受阳光照射充足的季节,你有没有发现一到夏天脚上就容易长厚皮,严重时甚至有脱皮现象,或者是黑黑的,严重影响了脚部的美观。是时候给你的足部做个养护啦,让它在这个夏季尽显美貌吧!

  足部护理五部曲

  足部是我们的根基,在注重洁面护手的的同时,也不能忽视对足部的护理。

  STEP1:注重清洁
  足部护理的第一步,当然是要保持脚部清洁。每天睡觉前,将双脚泡在温水里10分钟,水温不宜过高,不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质,还可使脚部肌肤更加柔滑细腻,还能助你一夜好眠!
  足部护理悄悄话:泡完脚之后涂上润足霜,用保鲜膜包住睡觉,人体的肌肤在晚上的吸收功能很好,这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨,双脚就会变得柔嫩细滑。

  Step2:勤去角质
  迷恋高跟鞋,所以不得不忍受因它而造成的对双足的伤害,尤其是夏天,虽然指甲油涂得一丝不苟,但足跟处挥之不去的死皮还是让人不忍细看。所以,足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后,使用去角质霜或去死皮锉等小工具清理角质。
  去完角质之后,你会发觉脚底的肌肤如新生般细嫩。去完角质重获细嫩皮肤之后,千万不要忘记赶紧涂上一层润肤露,以保护这层细嫩的皮肤。否则一旦你开始站立或走路,很快就又会与鞋摩擦磨损出新的硬茧。

  Step3:经常按摩
  要想拥有美足,必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位,促进脚部血液循环,使劳累了一整天的双脚彻底放松。
  矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料,先将它们均匀地涂抹在双脚上,在按摩过程中酌量添加,配合按摩工具活络双足,可以促进血液循环,尤其可以改善足部的肿胀感。

  Step4:做好防晒
  足部的防晒也很重要。
  在出门前记得一定要在脚部涂上些防晒霜,脚面要多涂抹一些,这样可以有效地防止脚部皮肤受到紫外线的伤害,防止脚部皮肤过早老化。

  Step5:特别护理
  对于有病症的双足,是脚汗、真菌在做怪,那么你需要的足部护理就要比别人更多些。
  不妨使用除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、美足清爽足部喷雾等有针对性的护理产品,保持脚部干爽、清新。

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